39问医生

韧带拉伤伸不直

姚宇军 内科 副主任医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
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热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合针灸按摩理疗
坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
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2010-02-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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