想让伤口很快长好可应多吃瘦肉、奶制品、鸡蛋等,可为身体补充大量蛋白质,帮助伤口愈合 。维生素能促进伤口细胞再生,加速伤口愈合。也可吃富含维生素的水果和蔬菜,如猕猴桃、西瓜、苹果、卷心菜、黄瓜等。食疗虽能促进伤口愈合,但不宜每餐吃太多食物,这样不仅会增加胃肠功能负担,而且不易消化吸收。