孕妈不吃主食可能导致营养不良、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨球蛋白血症，进而影响胎儿生长受限。
1.营养不良
营养不良可能源于孕妇长期挑食或偏食导致能量和蛋白质摄入不足。会导致机体代谢功能减退、免疫力下降，进而影响胎盘血液循环，不利于胎儿发育。
2.妊娠期糖尿病
妊娠期间母体发生胰岛素抵抗，若此时存在挑食或偏食的情况，则可能导致碳水化合物摄入不足，引起血糖水平波动。容易引发巨大儿、羊水过多等现象，增加难产及剖宫产的风险。
3.妊娠期高血压
孕期饮食不当可能会导致体内水钠潴留，使血压升高。会引起头痛、眼花等症状，严重时可出现抽搐、昏迷，甚至危及母婴生命安全。
4.巨球蛋白血症
巨球蛋白血症通常由免疫系统异常增生引起，如果孕妈不吃主食，可能导致身体缺乏必要的营养物质，进一步影响免疫系统的正常功能。易诱发高粘滞综合征、肾小管坏死等并发症，威胁母婴健康。
5.胎儿生长受限
胎儿生长受限可能与孕妇营养不良有关，而孕妈不吃主食能量供应不足，无法满足胎儿生长发育所需。会造成胎儿体重低于同龄胎儿平均值两个标准差以上，影响胎儿智力和身体发育。
建议孕妈咪平时要注意均衡饮食，适量吃一些富含碳水化合物的食物如糙米、燕麦等，以确保足够的能量供给。
1.营养不良
营养不良可能源于孕妇长期挑食或偏食导致能量和蛋白质摄入不足。会导致机体代谢功能减退、免疫力下降，进而影响胎盘血液循环，不利于胎儿发育。
2.妊娠期糖尿病
妊娠期间母体发生胰岛素抵抗，若此时存在挑食或偏食的情况，则可能导致碳水化合物摄入不足，引起血糖水平波动。容易引发巨大儿、羊水过多等现象，增加难产及剖宫产的风险。
3.妊娠期高血压
孕期饮食不当可能会导致体内水钠潴留，使血压升高。会引起头痛、眼花等症状，严重时可出现抽搐、昏迷，甚至危及母婴生命安全。
4.巨球蛋白血症
巨球蛋白血症通常由免疫系统异常增生引起，如果孕妈不吃主食，可能导致身体缺乏必要的营养物质，进一步影响免疫系统的正常功能。易诱发高粘滞综合征、肾小管坏死等并发症，威胁母婴健康。
5.胎儿生长受限
胎儿生长受限可能与孕妇营养不良有关，而孕妈不吃主食能量供应不足，无法满足胎儿生长发育所需。会造成胎儿体重低于同龄胎儿平均值两个标准差以上，影响胎儿智力和身体发育。
建议孕妈咪平时要注意均衡饮食，适量吃一些富含碳水化合物的食物如糙米、燕麦等，以确保足够的能量供给。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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