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空调房睡觉醒来口干舌燥
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
空调房睡觉醒来口干舌燥可能与室内温度过高、空气不流通、饮水过少等因素有关。
室内温度过高会导致身体出汗量增加，水分通过汗液排出体外，使体内水分减少；同时，空调运行过程中会加速水分的蒸发，进一步降低室内的湿度，加剧口干舌燥的感觉。此外，长期处于封闭的空调房内，空气不流通，呼吸道黏膜得不到充分湿润，也会加重口干舌燥的症状。建议适当开窗通风换气，并且注意及时补充水分以缓解不适症状。
如果患者在空调房中还伴随有咳嗽、喉咙疼痛等症状，则可能是由于干燥引起的呼吸道刺激所致。
睡眠时长时间处于空调房间可能导致环境过于干燥，引起口干舌燥的现象发生。因此，在使用空调的同时，应采取措施保持室内适当的湿度，例如放置加湿器或定期开窗通风。