上环是指在宫内放置节育环，宫内节育环有很多种，没有哪种环比较好的说法，应根据自身的情况选择适合的宫内节育环。常见的有T型环、O型环、宫型环、爱母环、吉尼环等。
1、T型环
T型环是一种记忆金属，通常用于生育时的避孕及治疗子宫腺肌症等。其是由特殊材料制作而成，不容易脱落，且具有一定的抗生育能力。
2、O型环
O型环是一种活性宫内节育环，通常用于避孕时的宫内节育。O型环是一种不锈钢材质，在宫内放置后，能够在子宫内膜上产生无菌性炎症，从而达到避孕的效果。
3、宫型环
宫型环是一种带有尾丝的宫内节育环，上环后，尾丝一般会在宫颈口处，不会对子宫内膜造成较大的损伤，也不会影响月经的来潮。
4、爱母环
爱母环是一种记忆金属，上环后，能够在子宫内产生无菌性炎症，从而达到避孕的效果。
5、吉尼环
吉尼环是一种不锈钢材质，宫内放置后，能够在子宫内产生无菌性炎症，从而达到避孕的效果。
建议患者在宫内节育环的选择上，应根据自身的情况，在医生的指导下选择适合自己的宫内节育环。
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