轻度的头睡偏一般可以自行纠正。
头睡偏了是由于长期偏向一侧睡觉，使受压侧的枕骨出现扁平化、软组织水肿等现象，从而引起头睡偏的情况。若只是轻微症状，在及时发现后及时改正不良习惯，则有可能会恢复正常。
对于重度的头睡偏或存在骨骼发育异常的人群而言，可能需要通过佩戴矫形头盔或手术矫正等方式来改善。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势睡眠，以减少头部两侧受力不均的情况发生，预防头睡偏的发生。
头睡偏了是由于长期偏向一侧睡觉，使受压侧的枕骨出现扁平化、软组织水肿等现象，从而引起头睡偏的情况。若只是轻微症状，在及时发现后及时改正不良习惯，则有可能会恢复正常。
对于重度的头睡偏或存在骨骼发育异常的人群而言，可能需要通过佩戴矫形头盔或手术矫正等方式来改善。
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