一般情况下，喝完姜汤后建议盖被子微微出汗约30-60分钟。如果个人体质较好或环境温度适宜，则可能出汗较快；反之则可能出汗较慢。
喝姜汤捂被子出汗是利用姜汤的辛温发汗作用，促进身体排出寒邪，达到祛除体内寒邪的目的。对于体质较好的人群，由于机体代谢较快，可能在30分钟左右出现出汗的情况。如果个人体质较好，机体对外来刺激的反应较快，此时可能在30分钟左右出现出汗的情况。对于体质较差的人群，由于机体代谢较慢，可能需要60分钟左右才能出现出汗的情况。如果个人体质较差，机体对外来刺激的反应较慢，此时可能需要60分钟左右才能出现出汗的情况。
在进行上述措施时，应注意避免风寒，以免再次受凉。
喝姜汤捂被子出汗是利用姜汤的辛温发汗作用，促进身体排出寒邪，达到祛除体内寒邪的目的。对于体质较好的人群，由于机体代谢较快，可能在30分钟左右出现出汗的情况。如果个人体质较好，机体对外来刺激的反应较快，此时可能在30分钟左右出现出汗的情况。对于体质较差的人群，由于机体代谢较慢，可能需要60分钟左右才能出现出汗的情况。如果个人体质较差，机体对外来刺激的反应较慢，此时可能需要60分钟左右才能出现出汗的情况。
在进行上述措施时，应注意避免风寒，以免再次受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒软胶囊
