胡子长肉里出不来毛囊炎时，可以使用消毒药物如碘伏进行消毒处理，再用镊子等工具轻轻夹出。
如果自行拔除可能引起感染或加重炎症，因此不建议这样做。使用消毒药物可减少细菌数量，降低感染风险；而镊子等工具则可用于安全有效地夹出毛发。
若患者存在局部红肿、疼痛等症状，则需在医生指导下涂抹抗生素药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，以控制感染。
日常生活中要注意个人卫生，避免用手频繁触摸患处，以免导致炎症扩散或者继发感染。同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，有利于促进皮肤健康。
如果自行拔除可能引起感染或加重炎症，因此不建议这样做。使用消毒药物可减少细菌数量，降低感染风险；而镊子等工具则可用于安全有效地夹出毛发。
若患者存在局部红肿、疼痛等症状，则需在医生指导下涂抹抗生素药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，以控制感染。
日常生活中要注意个人卫生，避免用手频繁触摸患处，以免导致炎症扩散或者继发感染。同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，有利于促进皮肤健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方片仔癀软膏
余麦口咽合剂
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
