手背疼可能由多种原因引起，如腱鞘炎、肌肉劳损等，如果感觉好像筋疼，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B6、维生素E、针灸治疗等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性关节炎引起的局部肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能发生的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的手部不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于治疗由肌肉过度使用或损伤引起的手部不适。在使用时应注意可能出现的副作用如嗜睡。
3.维生素B6
维生素B6具有促进神经功能恢复的作用，有助于改善手部神经受累的情况。补充维生素B6可以通过饮食或口服维生素B6片实现。 维生素B6对于缺乏此营养成分所致的手部神经病变有较好的效果。对本品过敏者禁用。
4.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，能够对抗自由基，保护细胞膜完整性，从而减轻手部皮肤炎症。可通过食用坚果类食物或服用维生素E软胶囊增加摄入量。 维生素E适合用于预防和辅助治疗因氧化应激引起的皮肤问题。但不宜过量使用以避免潜在风险。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解手背部的经络阻滞。具体操作是在专业医师指导下，在选定穴位上进针施术。 针灸适宜于因寒湿侵袭、气血不畅所致的手背痛。实施前需排除皮下血肿、感染等情况。
针对手背疼痛且疑似为筋腱问题的症状，建议避免剧烈运动或提重物以减少手部负担。同时，保持良好的姿势习惯也有助于减轻症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性关节炎引起的局部肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能发生的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的手部不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于治疗由肌肉过度使用或损伤引起的手部不适。在使用时应注意可能出现的副作用如嗜睡。
3.维生素B6
维生素B6具有促进神经功能恢复的作用，有助于改善手部神经受累的情况。补充维生素B6可以通过饮食或口服维生素B6片实现。 维生素B6对于缺乏此营养成分所致的手部神经病变有较好的效果。对本品过敏者禁用。
4.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，能够对抗自由基，保护细胞膜完整性，从而减轻手部皮肤炎症。可通过食用坚果类食物或服用维生素E软胶囊增加摄入量。 维生素E适合用于预防和辅助治疗因氧化应激引起的皮肤问题。但不宜过量使用以避免潜在风险。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解手背部的经络阻滞。具体操作是在专业医师指导下，在选定穴位上进针施术。 针灸适宜于因寒湿侵袭、气血不畅所致的手背痛。实施前需排除皮下血肿、感染等情况。
针对手背疼痛且疑似为筋腱问题的症状，建议避免剧烈运动或提重物以减少手部负担。同时，保持良好的姿势习惯也有助于减轻症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方七叶皂苷钠凝胶
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
