小叶紫檀具有镇静催眠、活血化瘀、舒筋活络等功效和作用。
1.镇静催眠
小叶紫檀散发出的微弱香气能够起到放松神经的效果，从而达到助眠的目的。
2.活血化瘀
小叶紫檀具有促进血液循环的作用，有助于缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。
3.舒筋活络
小叶紫檀有行气止痛、活血通经的功效，对于关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
使用小叶紫檀时需注意观察个体是否有过敏反应，并确保来源正规以避免购买到假冒伪劣产品。另外，如有失眠症状，建议睡前适当运动或听轻音乐帮助入睡。
1.镇静催眠
小叶紫檀散发出的微弱香气能够起到放松神经的效果，从而达到助眠的目的。
2.活血化瘀
小叶紫檀具有促进血液循环的作用，有助于缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。
3.舒筋活络
小叶紫檀有行气止痛、活血通经的功效，对于关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
使用小叶紫檀时需注意观察个体是否有过敏反应，并确保来源正规以避免购买到假冒伪劣产品。另外，如有失眠症状，建议睡前适当运动或听轻音乐帮助入睡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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