年轻人手脚浮肿可能是由于睡眠不足、饮食不当、肾脏疾病等原因所引起，需要根据具体情况进行具体分析。
1、睡眠不足
睡眠不足是指长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起内分泌紊乱，出现水钠潴留的情况，从而引起手脚浮肿的现象。一般属于正常生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，一般在经过一段时间的休息后，症状会逐渐得到缓解。
2、饮食不当
如果患者在睡前食用过多水分或者食用盐分含量高的食物，可能会导致体内水分潴留，从而出现手脚浮肿的情况。建议患者需要调整饮食习惯，在睡前需要避免食用过多水分或者食用盐分含量高的食物，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以在一定程度上改善手脚浮肿的情况。
3、肾脏疾病
肾脏疾病是指肾脏功能出现异常，可能会导致体内水分无法正常代谢，从而引起手脚浮肿的现象。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者还可以通过血液透析、腹膜透析等方式进行治疗。
除此之外，心脏疾病、肝脏疾病等疾病也可能会引起手脚浮肿的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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