腹股沟拉伤了一般需要1-4周的时间才能好，具体的时间需要根据病情的严重程度以及治疗后的具体情况进行判断。
腹股沟拉伤多考虑是运动前未热身引起的，也可能是运动时姿势不正确导致的，会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。如果患者拉伤的情况比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，并且在医生的指导下服用了布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时配合针灸、推拿等方式进行辅助治疗，一般需要1周左右的时间就能好。如果患者拉伤的情况比较严重，出现了严重疼痛的症状，并且在医生的指导下服用了双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，同时配合针灸、推拿等方式进行辅助治疗，一般需要4周左右的时间才能好。
在治疗期间，建议患者避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还要注意作息，避免熬夜，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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