过敏性鼻炎患者应避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。
因为这些食物中的蛋白质分子结构与尘螨、花粉等致敏物质相似，摄入后容易引发或加重过敏反应。此外，某些鱼类也含有组织胺类物质，对过敏体质者而言也是一种潜在的致敏源。
如果学生在运动过程中出现呼吸困难、胸闷等症状时，应及时停止运动，并告知老师或家长进行处理。
对于有过敏性鼻炎的学生来说，在参加体育活动时要特别注意避免接触已知的过敏原，如在户外运动时佩戴口罩，以减少症状发作的风险。同时还要保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿或有异味的环境中，以减少诱发因素。
因为这些食物中的蛋白质分子结构与尘螨、花粉等致敏物质相似，摄入后容易引发或加重过敏反应。此外，某些鱼类也含有组织胺类物质，对过敏体质者而言也是一种潜在的致敏源。
如果学生在运动过程中出现呼吸困难、胸闷等症状时，应及时停止运动，并告知老师或家长进行处理。
对于有过敏性鼻炎的学生来说，在参加体育活动时要特别注意避免接触已知的过敏原，如在户外运动时佩戴口罩，以减少症状发作的风险。同时还要保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿或有异味的环境中，以减少诱发因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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