肌肉痉挛主要可以摄入牛奶、酸奶、绿叶植物和其他高蛋白、维生素E和钙的食物 。而且应尽量多吃高热量的半流质食物,多吃新鲜水果和蔬菜。尽量多吃高蛋白和低脂肪的东西,少吃辛辣刺激的食物,少吃发物食品。日常生活中注意养成良好的生活习惯,注意作息规律,不要过度劳累,避免剧烈运动。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。