用醋和盐洗头可以辅助去屑。
醋中的醋酸成分能够抑制皮脂分泌，从而减少头皮屑生成；而盐则具有杀菌、除螨作用，可以帮助清洁头皮。两者结合使用，能够有效缓解因油脂过多导致的头皮屑问题。
需要注意的是，如果患者存在头皮炎症等疾病，则不建议使用醋和盐洗头。因为这两种物质都可能刺激受损的皮肤，加重炎症反应。
在使用醋和盐洗头时，应避免过度频繁地进行，以免破坏头皮的自然平衡。同时还要注意控制好比例，以防引起不适症状。
醋中的醋酸成分能够抑制皮脂分泌，从而减少头皮屑生成；而盐则具有杀菌、除螨作用，可以帮助清洁头皮。两者结合使用，能够有效缓解因油脂过多导致的头皮屑问题。
需要注意的是，如果患者存在头皮炎症等疾病，则不建议使用醋和盐洗头。因为这两种物质都可能刺激受损的皮肤，加重炎症反应。
在使用醋和盐洗头时，应避免过度频繁地进行，以免破坏头皮的自然平衡。同时还要注意控制好比例，以防引起不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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