长跑后鼻子吸气里面疼、流鼻涕、打喷嚏可能是感冒、急性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的，需针对不同病因进行针对性处理。
1.感冒：多由病毒侵袭所致，此时机体免疫力降低，易受病原体入侵，引发上呼吸道感染，出现发热、头痛、乏力等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2.急性鼻炎：主要为病毒感染引起，病毒在局部繁殖会导致炎症因子释放，使鼻粘膜充血水肿，进而引发鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。可按医嘱服用盐酸伪麻黄碱缓释片、复方氨酚烷胺胶囊等药物减轻症状。
3.过敏性鼻炎：通常是由接触过敏原如花粉、尘螨等引起I型变态反应，当过敏原进入人体后，会激发机体产生相应的抗体，导致组胺等介质的释放，引起打喷嚏、流清水样鼻涕的症状。可遵照医生的意见口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药改善症状。
4.慢性鼻窦炎：长期存在鼻窦炎病变会导致鼻腔通气不畅，影响到正常的呼吸功能，从而会引起鼻塞、流脓涕以及头痛等症状。若是细菌感染所致，可配合医生选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素控制感染；若为真菌感染，则需要应用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
针对此类现象，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
上述症状也有可能是慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎等因素导致的，如果伴随有严重的疼痛或持续性的不适感，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
运动时应避免过度劳累，以免诱发或加重上述不适症状。同时，保持室内空气流通，有助于减少过敏原暴露，预防过敏性鼻炎的发生。
1.感冒：多由病毒侵袭所致，此时机体免疫力降低，易受病原体入侵，引发上呼吸道感染，出现发热、头痛、乏力等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2.急性鼻炎：主要为病毒感染引起，病毒在局部繁殖会导致炎症因子释放，使鼻粘膜充血水肿，进而引发鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。可按医嘱服用盐酸伪麻黄碱缓释片、复方氨酚烷胺胶囊等药物减轻症状。
3.过敏性鼻炎：通常是由接触过敏原如花粉、尘螨等引起I型变态反应，当过敏原进入人体后，会激发机体产生相应的抗体，导致组胺等介质的释放，引起打喷嚏、流清水样鼻涕的症状。可遵照医生的意见口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药改善症状。
4.慢性鼻窦炎：长期存在鼻窦炎病变会导致鼻腔通气不畅，影响到正常的呼吸功能，从而会引起鼻塞、流脓涕以及头痛等症状。若是细菌感染所致，可配合医生选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素控制感染；若为真菌感染，则需要应用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
针对此类现象，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
上述症状也有可能是慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎等因素导致的，如果伴随有严重的疼痛或持续性的不适感，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
运动时应避免过度劳累，以免诱发或加重上述不适症状。同时，保持室内空气流通，有助于减少过敏原暴露，预防过敏性鼻炎的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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