感冒喝茶水还是白开水好_39问医生

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染喝白开水比较好，可以补充身体所需水分，还能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。但要注意避免喝浓茶水，以免导致失眠或者加重病情。

上呼吸道感染通常是由于病毒感染所引起的，患者可能会出现咳嗽、流涕、发热等症状。在上呼吸道感染期间，患者的身体会比较虚弱，此时适当喝一些白开水，能够补充身体所需要的水分，从而促进新陈代谢，有利于病情恢复。而且适当喝一些白开水，还能够预防上呼吸道感染引起的咽喉干燥、疼痛等不适症状。

在上呼吸道感染期间，患者要注意保持清淡饮食，可以适量食用小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累或熬夜，以免影响病情恢复。如果病情比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。