39问医生

儿童做仰卧起坐的危害

全守东 小儿科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
儿童做仰卧起坐的危害一般是肌肉拉伤、脊柱发育异常、坐骨神经受损等。在做仰卧起坐之前做好准备，比如肌肉拉伸。一开始不要运动太多，注意循序渐进。不要一次性进行度运动，以免造成肌肉拉伤。不要只做仰卧起坐，可以与其他运动交替进行，如跑步、跳绳、跳远。有利于儿童的生长发育，增强体质，促进体格发育。
66
2022-03-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
儿童每天做仰卧起坐的好处
儿童每天适量做仰卧起坐可以提高核心肌肉群力量、增强腹肌耐力、促进骨骼发育、改善姿势、预防肥胖。但需
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
做仰卧起坐脖子老用劲然后痛怎么办
仰卧起坐时颈部过度用力导致的疼痛，通常是由于动作不规范造成颈椎周围软组织拉伤，可通过热敷、药物等方
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
小学生做仰卧起坐对脊椎有损伤吗
小学生进行仰卧起坐锻炼时需注意姿势规范，虽然可能对脊椎造成轻微损伤，但通常不会导致严重后果。仰卧起
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
做仰卧起坐会影响月经吗
仰卧起坐通常不会对月经周期产生直接影响，但若运动强度过大，可能因腹部过度刺激而导致月经提前。 作
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
做仰卧起坐有什么好处
做仰卧起坐有增强腹部力量、提高身体柔韧性、促进消化等好处，建议根据自身身体状况合理安排仰卧起坐的强
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
刚做仰卧起坐会腰疼吗
刚做仰卧起坐可能会腰疼，也可能不会腰疼，需要根据具体情况进行综合分析。如果长时间没有做运动，可能会
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
来月经可以做仰卧起坐吗
来月经一般不可以做仰卧起坐。 月经通常是指子宫内膜周期性脱落伴随出血的现象，是一种正常的生理现象。
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
做仰卧起坐脖子老用劲然后痛怎么办
做仰卧起坐脖子老用劲，然后痛可以通过热敷、口服药物、外用药物进行治疗。做仰卧起坐出现脖子疼痛，一般
叶志伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
做仰卧起坐感觉肠子拧一块了
做仰卧起坐时感觉肠道不适，可能与肠道功能异常、机械性梗阻或组织粘连等病理因素有关。从临床角度来看，
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腰间盘突出能做仰卧起坐锻炼吗
腰椎间盘突出症患者能否进行仰卧起坐锻炼，主要取决于病情的严重程度。对于轻度腰椎间盘突出症患者，适当
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
刚做仰卧起坐会腰疼吗
仰卧起坐后是否会出现腰痛因人而异，主要取决于运动前的准备情况和个体身体状况。长期缺乏运动者可能出现
刘翔宇 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
剖腹产后能做仰卧起坐吗
剖宫产（俗称剖腹产）术后需避免过早进行仰卧起坐等腹部剧烈运动。医学研究表明，剖宫产术后产妇的腹肌和
吴天鹏 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
前列腺炎能做仰卧起坐吗
前列腺炎患者应避免进行仰卧起坐等可能加重病情的运动。 前列腺炎是由前列腺感染引发的炎症性疾病，典
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
刨腹产后可以做仰卧起坐吗
剖宫产（俗称"刨腹产"）术后需避免进行仰卧起坐等腹部剧烈运动，这类动作可能影响伤口愈合并引发并发症
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
做仰卧起坐会影响月经吗
做仰卧起坐一般不会影响月经，但是如果患者做仰卧起坐的动作比较剧烈，可能会导致腹部受到一定的刺激，从
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小学生做仰卧起坐对脊椎有损伤吗
小学生做仰卧起坐可能会对脊椎造成一定的损伤，但一般不会特别严重。仰卧起坐是一种常见的健身运动，可以
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
刨腹产后可以做仰卧起坐吗
刨腹产一般是指剖宫产手术，剖宫产手术后一般是不可以做仰卧起坐的。剖宫产手术后产妇的腹部会存在伤口，
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
前列腺炎能做仰卧起坐吗
前列腺炎患者一般不能做仰卧起坐，以免导致病情加重。前列腺炎一般是指前列腺因受感染引发的炎症反应，患
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
剖腹产后能做仰卧起坐吗
剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后一般不能做仰卧起坐。 剖宫产后产妇的身体比较虚弱，而且腹壁会有一定的松
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 儿科 > 小儿内科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net