月经周期一般是从月经来潮的第1天开始计算，到下次月经来潮的第1天算起的天数。一般情况下，月经周期的长度为28天，月经周期的天数在2-8天之间都属于正常的情况。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。
女性月经期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适症状。如果出现月经量异常、腹痛等症状，建议及时就医治疗。
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