收缩压的正常值是90mmHg-140mmHg,舒张压的正常值是60mmHg-90mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。收缩压的正常值是90mmHg-140mmHg,舒张压的正常值是60mmHg-90mmHg。如果血压低于90/60mmHg,可能是低血压,患者可能会出现头晕、心慌、出汗等症状。如果血压高于140/90mmHg,可能是高血压,患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。
如果血压出现异常,患者需要及时就医,可以通过血常规检查、血压测量等方式明确诊断。平时要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。