2型糖尿病患者放心吃六种水果的这种说法是不准确的，但是患者可以适量食用含糖量低、升糖指数低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、木瓜等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，并且含糖量比较低，2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃苹果，一般不会导致血糖升高。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，并且含糖量比较低，2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃柚子，一般不会导致血糖升高。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，并且含糖量比较低，2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃猕猴桃，一般不会导致血糖升高。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，并且含糖量比较低，2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃火龙果，一般不会导致血糖升高。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，并且含糖量比较低，2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃木瓜，一般不会导致血糖升高。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免加重病情。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
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