甘蔗具有清热生津、滋补润燥、解毒等功效和作用。
1.清热生津
甘蔗具有清热利尿、生津止渴的功效，对于缓解暑热烦渴、咽喉肿痛等症状有一定的效果。
2.滋补润燥
甘蔗富含糖分及多种维生素，能够补充人体所需的营养物质，并且还能够起到一定的滋养作用。
3.解毒
甘蔗中含有的有机酸可以促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。
需要注意的是，甘蔗性寒，不宜过量食用，特别是脾胃虚寒者。此外，甘蔗储存不当易滋生细菌，购买时需注意观察有无发霉迹象，避免食用后引起腹泻等不适症状。
1.清热生津
甘蔗具有清热利尿、生津止渴的功效，对于缓解暑热烦渴、咽喉肿痛等症状有一定的效果。
2.滋补润燥
甘蔗富含糖分及多种维生素，能够补充人体所需的营养物质，并且还能够起到一定的滋养作用。
3.解毒
甘蔗中含有的有机酸可以促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。
需要注意的是，甘蔗性寒，不宜过量食用，特别是脾胃虚寒者。此外，甘蔗储存不当易滋生细菌，购买时需注意观察有无发霉迹象，避免食用后引起腹泻等不适症状。
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