39问医生

低压77高压115正常吗

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低压77mmHg高压115mmHg属于正常高值血压。
正常高值血压是指收缩压在120~139mmHg之间，舒张压在80~89mmHg之间的情况。该数值虽然处于正常范围之内，但是已经接近高血压的标准，因此需要引起重视。如果患者存在家族史、超重肥胖、长期精神紧张等情况，可能会增加患高血压的风险，导致血压持续升高。
若患者没有明显的症状，并且通过生活方式干预后血压能够恢复正常，则不需要过于担心。但需要注意定期监测血压，以便及时发现异常。
建议患者平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于控制血压水平。同时还要注意饮食调理，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，减少钠盐摄入量，以免不利于身体健康。