包皮过长可以通过手术治疗、使用延时剂、加强锻炼的方式提高性生活。
1、手术治疗
包皮过长主要是指男性的阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能会导致患者出现排尿困难、尿流缓慢、尿流断续、尿痛、早泄等症状。如果患者的包皮过长，可以前往正规医院进行手术治疗，如包皮环切术等，可以使龟头充分显露，以此提高性生活质量。
2、使用延时剂
患者也可以在医生指导下使用延时剂，可以使龟头的敏感度降低，从而达到延长性生活的效果。
3、加强锻炼
患者还可以通过加强锻炼的方式提高性生活，可以通过跑步、游泳、打羽毛球等方式，促进自身血液循环，使体内雄激素水平提高，从而提高性能力。
建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活，以免导致出现包皮过长的情况。如果患者出现不适症状，还需及时就医，以免对身体造成影响。
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