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我的脚面筋疼以前穿高跟鞋累的，现在怎么办

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷
3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用扶他林膏消炎止痛观察看看
陈长健 一级心理咨询师
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你好，根据你的描述，建议去医院看外科，然后根据医生的指导做相关的检查，谢谢。
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你好；这种情况一般是肌腱，韧带劳损引起的。建议去骨外科检查一下。
弓水
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脚背筋膜炎引起的筋疼可以考虑按摩疗法、热敷、抗炎药物治疗、穿戴支具等方法来缓解疼痛。如果症状持续或
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