正常情况下，可以通过龟头涂抹含局麻药成分的药物或者停动技术，来控制射精的时间。
第一种方法是使用含有局麻药成分的外用药物，涂抹在龟头局部，比如利多卡因凝胶、苯丙卡因乳膏。药物涂抹在龟头局部以后，能够有效降低龟头的敏感度，从而延缓射精的时间，延长勃起的时间。另一种比较常用的办法叫做停动技术，停指阴茎在阴道内活动。如果感觉到性兴奋程度到高点，这时可以提前停下来。等男性的性反映度彻底冷却，再开始进行性行为。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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