髌骨骨折保守治疗7个月脚后根疼

髌骨骨折保守治疗7个月脚后跟疼痛可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形支具、针灸治疗等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的术后急性期疼痛以及手术后的持续性疼痛。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和减轻肌肉紧张。例如，在医生指导下使用加温垫或冰袋对患处进行交替冷敷和热敷。 物理疗法适合在家中自行管理轻微到中度的术后不适及功能障碍。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤部位的功能活动范围和力量。根据康复计划指导患者进行渐进式肌力训练和关节活动练习。 这种方法针对的是需要逐步恢复日常活动能力的情况，如长期卧床引起的肢体无力。
4.矫形支具
矫形支具提供稳定性和支撑力，帮助纠正姿势异常，并限制过度运动。常见的有膝关节伸直位支具或定制鞋垫。 支具主要用于维持正确的身体姿势或限制某些特定区域的运动，如脊柱侧弯或足部舟状骨突出。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解软组织紧张和神经压迫引起的足跟痛。选择足三里穴、昆仑穴等穴位进行刺针。 针灸适宜于因经络不畅导致的足后跟疼痛，对于改善循环和缓解压力有益。
在髌骨骨折保守治疗期间，应定期复查以监测愈合情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。