腿摔伤了有淤血是否可以活动取决于受伤程度，轻微的腿部淤血可遵医嘱适当活动，严重则不可以。
轻度腿部淤血时，适当的活动有助于促进血液循环，加速淤血吸收，缩短病程；而严重的腿部淤血多是由于皮下毛细血管破裂、凝固功能障碍等原因所致，如果此时进行剧烈活动，可能导致已经形成的血肿扩大，加重病情，不利于疾病的恢复。因此，对于严重的腿部淤血，需要严格制动休息，避免过度活动。
在出现腿部淤血后，患者应避免立即活动患处，以免加剧出血或损伤。若48小时内局部疼痛较为明显，则不建议进行任何负重活动，否则可能会导致软组织损伤进一步加重。
日常生活中要注意观察伤口的变化情况，定期复查，以确保伤口愈合良好，并预防感染的发生。此外，在恢复期间还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。
轻度腿部淤血时，适当的活动有助于促进血液循环，加速淤血吸收，缩短病程；而严重的腿部淤血多是由于皮下毛细血管破裂、凝固功能障碍等原因所致，如果此时进行剧烈活动，可能导致已经形成的血肿扩大，加重病情，不利于疾病的恢复。因此，对于严重的腿部淤血，需要严格制动休息，避免过度活动。
在出现腿部淤血后，患者应避免立即活动患处，以免加剧出血或损伤。若48小时内局部疼痛较为明显，则不建议进行任何负重活动，否则可能会导致软组织损伤进一步加重。
日常生活中要注意观察伤口的变化情况，定期复查，以确保伤口愈合良好，并预防感染的发生。此外，在恢复期间还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。
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