小儿上火怎么办

小儿上火可以考虑饮食调理、中药外敷、推拿疗法、穴位针灸、清热解毒药物等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入清淡、易消化的食物如蔬菜粥等，有助于缓解因积食引起的不适症状。适用于儿童脾胃功能较弱导致的小儿上火。
2.中药外敷
使用具有清热解毒功效的中药材如金银花等加水煎煮后外敷于患处，可辅助改善局部红肿、疼痛等症状。此方法适合用于缓解皮肤炎症引起的小儿上火。
3.推拿疗法
在医生指导下对特定经络穴位进行按摩以达到平抑内火的目的。针对小儿手足心热、夜间烦躁不安等情况效果较好。
4.穴位针灸
选择特定穴位如少商穴等进行针刺操作以调和脏腑功能。对于反复呼吸道感染所致咳嗽痰多等状况具有一定帮助。
5.清热解毒药物
选用具有清热解毒作用的中成药如龙胆泻肝丸等口服给药，根据体重计算剂量。适用于肝胆湿热引起的眼目赤痛、头晕耳鸣等病症。
在中医师指导下实施上述方案。若小儿上火持续不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除潜在疾病，并获得适当的治疗。