风湿性关节炎的保养可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂、针灸等治疗措施来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过阻断前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期症状缓解。
2.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制关节内滑膜的异常免疫反应。患者需在医生指导下注射或口服甲泼尼龙、等。 糖皮质激素主要用于严重急性发作或伴有全身症状时。
3.免疫抑制剂
免疫抑制剂可以调节机体的自身免疫反应，降低对关节组织的攻击。患者应根据医嘱选择环磷酰胺、硫唑嘌呤等口服或静脉注射。 免疫抑制剂适合于病情活动且非甾体抗炎药效果不佳的情况。
4.生物制剂
生物制剂针对特定的细胞因子或信号通路发挥作用，减轻关节损伤。常用产品包括依那西普、阿达木单抗等，需要专业人员指导使用。 生物制剂适用于传统治疗无效或存在禁忌证的患者。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由有资质的中医师执行，可能涉及三阴交、足三里等穴位。 针灸可用于辅助改善局部血液循环及缓解疼痛。
患者平时要注意保暖，以免受凉导致病情加重。饮食上宜进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养，但要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过阻断前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期症状缓解。
2.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制关节内滑膜的异常免疫反应。患者需在医生指导下注射或口服甲泼尼龙、等。 糖皮质激素主要用于严重急性发作或伴有全身症状时。
3.免疫抑制剂
免疫抑制剂可以调节机体的自身免疫反应，降低对关节组织的攻击。患者应根据医嘱选择环磷酰胺、硫唑嘌呤等口服或静脉注射。 免疫抑制剂适合于病情活动且非甾体抗炎药效果不佳的情况。
4.生物制剂
生物制剂针对特定的细胞因子或信号通路发挥作用，减轻关节损伤。常用产品包括依那西普、阿达木单抗等，需要专业人员指导使用。 生物制剂适用于传统治疗无效或存在禁忌证的患者。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由有资质的中医师执行，可能涉及三阴交、足三里等穴位。 针灸可用于辅助改善局部血液循环及缓解疼痛。
患者平时要注意保暖，以免受凉导致病情加重。饮食上宜进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养，但要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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