膝关节肘关节腕关节都疼，可能是过度劳累引起的，也可能是外伤、滑膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在日常生活中做了重体力劳动，可能会使局部乳酸堆积，出现酸痛的现象。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，有助于加快血液循环，减轻不适症状。
2、外伤
受到外界物体重击或碰撞，容易使局部软组织受到损伤，从而出现疼痛的现象。可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时以后再进行热敷，能够帮助消除肿胀，缓解疼痛。
3、滑膜炎
可能与感染、创伤、免疫等因素有一定关系，容易导致滑膜组织受到刺激，从而出现炎症反应，在炎症的刺激下，会出现膝关节、肘关节、腕关节等部位疼痛的现象。可以通过超短波疗法的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除以上几种原因以外，还可能与风湿性关节炎、痛风等有一定关系，可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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