身体发烫时不宜洗冷水澡。
洗冷水澡会导致全身毛细血管突然收缩，不利于散热，甚至会引起寒战、肌肉酸痛等不适症状，从而加重病情。此外，此时人体抵抗力较弱，洗冷水澡容易受凉，可能导致病情进一步恶化。
如果体温在38℃以下且无禁忌证，则通常可以洗温水澡或热水澡。但如果患者存在皮肤破损、感染等问题，则不建议洗热水澡，以免刺激皮肤，延缓愈合过程。
身体出现发热现象时，应避免过度降温措施，以免影响机体自我调节能力。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，以助于促进新陈代谢，有利于疾病恢复。
洗冷水澡会导致全身毛细血管突然收缩，不利于散热，甚至会引起寒战、肌肉酸痛等不适症状，从而加重病情。此外，此时人体抵抗力较弱，洗冷水澡容易受凉，可能导致病情进一步恶化。
如果体温在38℃以下且无禁忌证，则通常可以洗温水澡或热水澡。但如果患者存在皮肤破损、感染等问题，则不建议洗热水澡，以免刺激皮肤，延缓愈合过程。
身体出现发热现象时，应避免过度降温措施，以免影响机体自我调节能力。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，以助于促进新陈代谢，有利于疾病恢复。
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北京协和医院
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