处于青春期的男性，几乎所有人都有手淫的经历；在没有性伴侣之前，这是释放性欲和达到性满足的主要方式，也是缓解紧张情绪的渠道之一。遗精也是性心理和性生理正常发育的标志之一。面对和接纳自己本能的欲望，也是自我认同的一部分。
目前，你已经成年，除了可以选择适合自己的性欲释放方式，也可以开始尝试建立亲密关系，学习如何付出与表达情感；在关系中体会身心愉悦，或许能让你有不同的感受？
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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