紫外线伤眼睛怎么缓解疼痛

紫外线伤眼睛可以尝试眼部冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水、人工泪液滴眼液等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.眼部冷敷
眼部冷敷可以收缩毛细血管，减缓炎症反应，从而减轻疼痛。可使用冰袋或湿毛巾轻轻覆盖在闭合的眼睛上。此方法适用于轻微的紫外线引起的眼部不适。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减少过敏反应，可用于缓解眼部瘙痒和肿胀。常见的口服抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等。这类药物适合于因紫外线诱发的轻度眼部过敏症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的作用，能有效缓解眼部疼痛。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻至中度的紫外线引起的疼痛，可以选择此类药物进行止痛处理。
4.糖皮质激素眼药水
糖皮质激素眼药水具有抗炎作用，能减轻角膜水肿和充血，适用于治疗眼部炎症。常见产品为氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。当眼部疼痛伴有明显的炎症时，可遵医嘱使用上述药物以达到快速消炎的目的。
5.人工泪液滴眼液
人工泪液滴眼液模仿自然泪液的功能，起到润滑和保护眼球的作用，有助于缓解干涩和不适感。常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。如果患者感觉眼睛干燥且伴随轻微疼痛，此时可以使用人工泪液滴眼液来缓解不适。
在处理紫外线导致的眼睛疼痛时，应避免直接用手揉搓眼睛，以免加重损伤。同时注意保持良好的睡眠质量，保证充足的休息时间，有利于促进眼部恢复。