母乳妈妈吃什么治疗佝偻症

母乳妈妈可以适量食用乳制品、深海鱼、肝脏、绿叶蔬菜、维生素D强化食品等富含钙、维生素D等营养素的食物来辅助治疗佝偻症。但需注意，食物并不能直接治疗佝偻症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.乳制品
乳制品含有丰富的钙质，可以补充佝偻病患者所需的钙元素。佝偻病的发生主要是由于机体缺乏维生素D导致的钙吸收不足。适当摄入乳制品有助于促进骨骼健康，减少因缺钙引起的骨骼畸形等问题。
2.深海鱼
深海鱼富含ω-3脂肪酸，可调节体内的炎症反应，从而缓解由佝偻病引起的肌肉痉挛和疼痛等症状。长期适量食用深海鱼类对预防佝偻病有积极作用，但不宜过量以免影响血脂水平。
3.肝脏
肝脏是合成维生素A的重要场所，而维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要。佝偻病患者体内缺乏维生素D，无法正常利用钙、磷等矿物质，进而影响骨骼发育。适当进食肝脏可以帮助改善视力减退、夜盲等症状，但需注意不可过量食用以防胆固醇升高。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的天然植物化合物具有抗氧化作用，能帮助身体更好地吸收和利用钙质，促进骨骼生长发育。增加绿叶蔬菜的摄入量可作为辅助治疗措施之一，但不能替代医生开具的药物治疗方案。
5.维生素D强化食品
维生素D强化食品能够提高人体内维生素D的含量，促进钙质吸收，从而改善佝偻病的症状。在医师指导下定期服用维生素D强化食品，以确保充足摄取该营养素。
建议母乳期女性平时要均衡饮食，避免偏食或挑食，保证营养全面。同时还要多晒太阳，有利于皮肤产生维生素D，促进钙的吸收。