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晕动症和眩晕症的区别

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晕动症是乘车乘船时因颠簸引发的头晕、恶心，离开环境后多能缓解；眩晕症则是自身或周围景物旋转的错觉，常与内耳或神经问题相关，静止时也可能发作。前者重在预防，如选平稳座位、保持通风；后者需查明原因，部分情况存在个体差异。日常若反复出现旋转感，建议记录发作细节并就诊，不必过度担忧，多数症状可通过规范评估得到妥善管理。