忧虑和忧郁的区别在于情感性质（忧虑通常为暂时的担忧，而忧郁则是一种持久的悲伤情感）、持续时间（忧虑可能很快得到解决，而忧郁可能持续数周或更长时间）、社交互动（忧虑可能导致暂时的社交退缩，而忧郁通常伴随着社交障碍）、行动表现（忧虑可能导致短期的活动减少，而忧郁会导致长期的活动减少）、自我评价（忧虑通常伴随着对自己能力的积极自我评价，而忧郁可能导致自我价值感降低）。
1.情感性质
忧虑通常伴随着对特定任务或事件的担忧，而忧郁则是一种长期的情感状态，与生活中的大部分事情都感到无望或空虚。
2.持续时间
忧虑往往有明确的原因，并且是暂时性的。忧郁可能持续数周至数月，甚至更长时间。
3.社交互动
忧虑的人通常能够正常参与社交活动，尽管他们可能会因为焦虑而避免某些情况。忧郁者可能表现出社交退缩，喜欢独处，回避社交场合。
4.行动表现
忧虑可能导致犹豫不决、拖延或过度思考。忧郁可能导致兴趣减退、缺乏活力以及日常活动减少。
5.自我评价
忧虑的人可能对自己过于苛刻，因为他们无法解决自己的担忧。忧郁者可能对自己的价值产生消极的看法，认为自己没有能力应对生活的挑战。
...
关注自身的情绪变化，若发现存在异常情绪波动，建议寻求专业心理医生的帮助进行心理咨询或治疗。
1.情感性质
忧虑通常伴随着对特定任务或事件的担忧，而忧郁则是一种长期的情感状态，与生活中的大部分事情都感到无望或空虚。
2.持续时间
忧虑往往有明确的原因，并且是暂时性的。忧郁可能持续数周至数月，甚至更长时间。
3.社交互动
忧虑的人通常能够正常参与社交活动，尽管他们可能会因为焦虑而避免某些情况。忧郁者可能表现出社交退缩，喜欢独处，回避社交场合。
4.行动表现
忧虑可能导致犹豫不决、拖延或过度思考。忧郁可能导致兴趣减退、缺乏活力以及日常活动减少。
5.自我评价
忧虑的人可能对自己过于苛刻，因为他们无法解决自己的担忧。忧郁者可能对自己的价值产生消极的看法，认为自己没有能力应对生活的挑战。
...
关注自身的情绪变化，若发现存在异常情绪波动，建议寻求专业心理医生的帮助进行心理咨询或治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
长春胺缓释胶囊
盐酸氟西汀胶囊
