39问医生

湿气太重泡热水澡能去湿气吗

泡热水澡对去湿气有一定的辅助效果。
泡热水澡可以使全身血管扩张，促进新陈代谢，加速血液循环，提高人体免疫力，从而达到祛除寒湿的效果。
对于湿气过重的人群而言，除了泡热水澡外，还可以通过艾灸、拔罐等方式来去除体内的湿气。
需要注意的是，如果患者属于阴虚体质，则不宜长时间泡热水澡，以免导致体内津液耗伤而加重病情。此外，在日常生活中还要注意饮食调理，尽量少吃生冷、油腻的食物。