老人穴具有健脾和胃、疏肝利胆、活血化瘀、补肾益气等功效和作用。
1.健脾和胃
按要求一句话解释：该穴位能促进消化液分泌，改善胃肠功能，从而起到健脾和胃的功效。
2.疏肝利胆
按要求一句话解释：经常按摩此处穴位可以刺激肝脏和胆囊，有助于疏通经络，缓解压力，进而达到疏肝利胆的目的。
3.活血化瘀
按要求一句话解释：适当刺激此处穴位能够促进血液循环，加速血液流动，使淤积在体内的血液得以消散。
4.补肾益气
按要求一句话解释：通过针灸或按摩此穴位可增强肾脏的功能，提高机体免疫力，对于治疗肾虚所致的症状有一定的效果。
需要注意的是，虽然上述穴位对身体有益，但不宜自行盲目操作，以免引起不良反应。此外，如果存在相关疾病或症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
1.健脾和胃
按要求一句话解释：该穴位能促进消化液分泌，改善胃肠功能，从而起到健脾和胃的功效。
2.疏肝利胆
按要求一句话解释：经常按摩此处穴位可以刺激肝脏和胆囊，有助于疏通经络，缓解压力，进而达到疏肝利胆的目的。
3.活血化瘀
按要求一句话解释：适当刺激此处穴位能够促进血液循环，加速血液流动，使淤积在体内的血液得以消散。
4.补肾益气
按要求一句话解释：通过针灸或按摩此穴位可增强肾脏的功能，提高机体免疫力，对于治疗肾虚所致的症状有一定的效果。
需要注意的是，虽然上述穴位对身体有益，但不宜自行盲目操作，以免引起不良反应。此外，如果存在相关疾病或症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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