腰伤卧床不起来可以通过局部按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，多考虑是腰肌劳损造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因有关。
1、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，得不到有效的处理，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至还会出现无法起身的现象。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，在一定程度上能够有效改善症状。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，从而使局部神经受到压迫，出现腰部不适，如腰痛、下肢麻木等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善。
3、腰椎骨折
如果局部受到外力撞击或从高处坠落，可能会导致腰椎骨质受到严重撞击，出现腰椎骨折，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以及时到医院使用腰部支具外固定的方式进行处理，如果无法得到改善，也可以通过手术切开内固定来治疗。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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