挫伤后消肿止痛可以采取冷敷、热敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的肿胀、疼痛症状。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解肿胀及疼痛。可用热水袋或暖宝宝等温度适宜的物品外敷受伤部位。适合在损伤48小时后使用以促进淤血吸收。
3.弹性绷带
弹性绷带通过压迫患处来限制局部水肿发展，并且能够起到固定的作用。患者可以根据情况调整松紧度。此方法主要用于预防肿胀加重以及辅助治疗轻微肿胀的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，达到快速止痛的目的。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻至中度的钝器挫伤引起的疼痛有较好的效果。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低神经兴奋性，使肌肉放松，缓解因紧张而加剧的疼痛感。临床常用的肌肉松弛剂为盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解由肌肉紧张引起的钝器挫伤后的不适症状。
在处理挫伤时，应避免自行搔抓患处以防感染，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的肿胀、疼痛症状。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解肿胀及疼痛。可用热水袋或暖宝宝等温度适宜的物品外敷受伤部位。适合在损伤48小时后使用以促进淤血吸收。
3.弹性绷带
弹性绷带通过压迫患处来限制局部水肿发展，并且能够起到固定的作用。患者可以根据情况调整松紧度。此方法主要用于预防肿胀加重以及辅助治疗轻微肿胀的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，达到快速止痛的目的。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻至中度的钝器挫伤引起的疼痛有较好的效果。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低神经兴奋性，使肌肉放松，缓解因紧张而加剧的疼痛感。临床常用的肌肉松弛剂为盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解由肌肉紧张引起的钝器挫伤后的不适症状。
在处理挫伤时，应避免自行搔抓患处以防感染，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
酮洛芬凝胶
