你好，如果局部没有明显外伤，最常造成足底痛的原因是跖筋膜炎，请到医院骨科检查确诊
1.采取鞋垫，避免局部受压迫刺激。每天晚以少许盐、花椒，开水浸泡后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
2.口服芬必得、双氯芬酸钠等消炎止痛药。扶他林外敷。
3.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。
4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。
1.采取鞋垫，避免局部受压迫刺激。每天晚以少许盐、花椒，开水浸泡后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
2.口服芬必得、双氯芬酸钠等消炎止痛药。扶他林外敷。
3.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。
4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
