二手烟中的有害物质含量通常高于主动吸烟者的呼出物，所以二手烟比一手烟的危害更大。
二手烟含有超过4000种化学成分，其中至少有43种致癌物质，包括苯并芘、氨、一氧化碳等，与肺癌、心血管疾病的风险增加有关。二手烟吸入后，这些有毒物质会累积在肺部，导致慢性炎症反应，增加患呼吸系统疾病的风险。与主动吸烟者相比，被动吸烟者暴露于二手烟的时间更长且接触量更多，因此受到的健康影响更为严重。
烟草燃烧产生的焦油颗粒具有很强的黏滞性，附着在口腔、咽喉表面难以清除，长期存在可能导致癌症发生；同时，吸食过量会导致急性中毒甚至死亡。
为了减少吸烟带来的危害，在日常生活中应尽量避免二手烟环境，特别是在封闭空间中。对于无法远离二手烟的人群，可以使用空气净化器或佩戴口罩来降低吸入风险。
二手烟含有超过4000种化学成分，其中至少有43种致癌物质，包括苯并芘、氨、一氧化碳等，与肺癌、心血管疾病的风险增加有关。二手烟吸入后，这些有毒物质会累积在肺部，导致慢性炎症反应，增加患呼吸系统疾病的风险。与主动吸烟者相比，被动吸烟者暴露于二手烟的时间更长且接触量更多，因此受到的健康影响更为严重。
烟草燃烧产生的焦油颗粒具有很强的黏滞性，附着在口腔、咽喉表面难以清除，长期存在可能导致癌症发生；同时，吸食过量会导致急性中毒甚至死亡。
为了减少吸烟带来的危害，在日常生活中应尽量避免二手烟环境，特别是在封闭空间中。对于无法远离二手烟的人群，可以使用空气净化器或佩戴口罩来降低吸入风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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