为什么漂流过后双臂很疼可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肩周炎、颈椎病、神经根型颈椎病等病因导致的，这些都属于较为常见的肌肉骨骼系统疾病。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌肉疲劳
长时间处于静止状态后进行剧烈运动会导致肌肉疲劳，从而引起肌肉疼痛。适当休息和放松肌肉可以缓解肌肉疲劳引起的不适感。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动时大量产生并积累于肌肉中，导致肌肉酸痛。补充水分有助于促进乳酸排泄，缓解肌肉酸痛。也可通过按摩、拉伸等方式促进血液循环，加速乳酸代谢。
3.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，包括肩袖肌腱、滑囊等结构。炎症反应导致局部水肿、渗出和纤维化，进而引起肩关节僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肩周炎患者的炎症和疼痛。
4.颈椎病
颈椎病通常由长期姿势不当、椎间盘退变等因素引起，导致颈部神经受压，出现手臂麻木、刺痛等症状。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗，也可以选择针灸、牵引等方式来改善病情。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病由于颈椎管内神经根受到压迫而引起放射性疼痛至手部的情况发生。对于此病症，患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
建议患者定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，例如X光检查、MRI扫描等，以早期发现潜在的问题。
1.肌肉疲劳
长时间处于静止状态后进行剧烈运动会导致肌肉疲劳，从而引起肌肉疼痛。适当休息和放松肌肉可以缓解肌肉疲劳引起的不适感。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动时大量产生并积累于肌肉中，导致肌肉酸痛。补充水分有助于促进乳酸排泄，缓解肌肉酸痛。也可通过按摩、拉伸等方式促进血液循环，加速乳酸代谢。
3.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，包括肩袖肌腱、滑囊等结构。炎症反应导致局部水肿、渗出和纤维化，进而引起肩关节僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肩周炎患者的炎症和疼痛。
4.颈椎病
颈椎病通常由长期姿势不当、椎间盘退变等因素引起，导致颈部神经受压，出现手臂麻木、刺痛等症状。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗，也可以选择针灸、牵引等方式来改善病情。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病由于颈椎管内神经根受到压迫而引起放射性疼痛至手部的情况发生。对于此病症，患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
建议患者定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，例如X光检查、MRI扫描等，以早期发现潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
颈痛颗粒
