髌骨挫伤水肿的恢复时间因人而异，通常在4-8周之间。恢复时间取决于损伤程度和个体差异。
髌骨挫伤是指髌骨软骨或周围软组织受到外力导致的损伤，水肿是指髌骨周围软组织的液体积聚。如果髌骨挫伤水肿的程度较轻，仅表现为轻微疼痛、肿胀，没有出现关节不稳、活动受限等症状，且患者及时就医并积极配合治疗，通常预后较好，恢复时间可能在4周左右。如果损伤严重，导致软骨损伤或骨折，水肿可能持续存在，甚至伴有疼痛、活动受限等症状，此时恢复时间会相应延长，可能需要8周或更长时间。
在治疗髌骨挫伤水肿期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。
髌骨挫伤是指髌骨软骨或周围软组织受到外力导致的损伤，水肿是指髌骨周围软组织的液体积聚。如果髌骨挫伤水肿的程度较轻，仅表现为轻微疼痛、肿胀，没有出现关节不稳、活动受限等症状，且患者及时就医并积极配合治疗，通常预后较好，恢复时间可能在4周左右。如果损伤严重，导致软骨损伤或骨折，水肿可能持续存在，甚至伴有疼痛、活动受限等症状，此时恢复时间会相应延长，可能需要8周或更长时间。
在治疗髌骨挫伤水肿期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
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