惊吓后可以考虑服用复方氨林巴比妥、布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药物缓解紧张情绪，或者在医生指导下使用、氯硝西泮等镇静剂来帮助放松身心。由于惊吓可能导致心理压力增加，建议在必要时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
1.复方氨林巴比妥
复方氨林巴比妥可用于缓解因受到惊吓引起的头痛、肌肉酸痛等症状。其通过抑制前列腺素的合成，起到解热镇痛的作用。服用时需注意肝肾功能不全者禁用，过敏体质者慎用。
2.布洛芬
布洛芬适用于缓解因应激反应导致的轻至中度疼痛及发热。此药物能减少前列腺素的产生，从而发挥止痛效果。服药期间不宜饮酒，驾驶机动车辆及进行机械作业患者需谨慎。
3.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚可治疗轻微到中度的头痛和发热。该药物具有解热镇痛的效果，能够减轻由惊吓引起的身体不适感。严重肝肾功能不全者禁用，长期大量使用应注意肝肾毒性。
4.
可以用于惊吓后出现失眠、焦虑等情况。本品为中枢神经系统抑制剂，具有明显的抗焦虑、镇静催眠以及抗惊厥等功效。老年人长期大量使用会导致认知和记忆障碍，严重者可致老年痴呆症。
5.氯硝西泮
氯硝西泮对于惊吓后出现的睡眠障碍有较好的改善作用。本品属于苯二氮卓类药物，具有较强的镇静作用，能有效降低大脑皮层兴奋性，提高惊跳阈值。妊娠期妇女应权衡利弊后决定是否应用，哺乳期妇女如确有指征应用时，应停止哺乳。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，不可盲目自行滥用。惊吓后若情绪长时间处于紧张状态，建议适当放松心情，也可转移注意力，如听音乐、看书等，有助于缓解压力。
1.复方氨林巴比妥
复方氨林巴比妥可用于缓解因受到惊吓引起的头痛、肌肉酸痛等症状。其通过抑制前列腺素的合成，起到解热镇痛的作用。服用时需注意肝肾功能不全者禁用，过敏体质者慎用。
2.布洛芬
布洛芬适用于缓解因应激反应导致的轻至中度疼痛及发热。此药物能减少前列腺素的产生，从而发挥止痛效果。服药期间不宜饮酒，驾驶机动车辆及进行机械作业患者需谨慎。
3.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚可治疗轻微到中度的头痛和发热。该药物具有解热镇痛的效果，能够减轻由惊吓引起的身体不适感。严重肝肾功能不全者禁用，长期大量使用应注意肝肾毒性。
4.
可以用于惊吓后出现失眠、焦虑等情况。本品为中枢神经系统抑制剂，具有明显的抗焦虑、镇静催眠以及抗惊厥等功效。老年人长期大量使用会导致认知和记忆障碍，严重者可致老年痴呆症。
5.氯硝西泮
氯硝西泮对于惊吓后出现的睡眠障碍有较好的改善作用。本品属于苯二氮卓类药物，具有较强的镇静作用，能有效降低大脑皮层兴奋性，提高惊跳阈值。妊娠期妇女应权衡利弊后决定是否应用，哺乳期妇女如确有指征应用时，应停止哺乳。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，不可盲目自行滥用。惊吓后若情绪长时间处于紧张状态，建议适当放松心情，也可转移注意力，如听音乐、看书等，有助于缓解压力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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