岩兰草具有镇静作用、止痛、抗炎、抗菌、利尿等功效和作用。
1.镇静作用
岩兰草中的活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.止痛
岩兰草所含有的化合物能够阻断神经传导路径，减轻各种类型的疼痛，包括肌肉酸痛、头痛等。
3.抗炎
岩兰草中的一些化学物质具有抑制炎症介质释放及细胞活化的作用，从而减少组织发红、肿胀和疼痛。
4.抗菌
岩兰草对多种细菌有直接杀灭或抑制其生长的能力，可预防或治疗由细菌引起的感染性疾病。
5.利尿
岩兰草有利尿剂的作用，可以增加肾脏过滤血液的速度，促进体内废物和过量液体的排泄。
使用岩兰草时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防止耐药性产生。同时，对于孕妇和哺乳期妇女，应在专业医生指导下谨慎使用。
1.镇静作用
岩兰草中的活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.止痛
岩兰草所含有的化合物能够阻断神经传导路径，减轻各种类型的疼痛，包括肌肉酸痛、头痛等。
3.抗炎
岩兰草中的一些化学物质具有抑制炎症介质释放及细胞活化的作用，从而减少组织发红、肿胀和疼痛。
4.抗菌
岩兰草对多种细菌有直接杀灭或抑制其生长的能力，可预防或治疗由细菌引起的感染性疾病。
5.利尿
岩兰草有利尿剂的作用，可以增加肾脏过滤血液的速度，促进体内废物和过量液体的排泄。
使用岩兰草时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防止耐药性产生。同时，对于孕妇和哺乳期妇女，应在专业医生指导下谨慎使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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