吃了氨糖软骨素钙片后通常不需要额外再吃钙片。
氨糖软骨素钙片中已经含有一定的钙元素，若患者不存在缺钙的症状，则无需再次补钙。但需要注意的是，如果患者有明确的缺钙症状或者需要特殊治疗，应在医师指导下进行用药。
在服用氨糖软骨素钙片期间，应避免与铁、镁等矿物质含量较高的食物或药物同时摄入，以免影响其吸收。
对于存在关节疾病风险的人群，建议定期进行运动锻炼以增强肌肉力量，并注意保持正常体重以减少关节负担。饮食方面可适量食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有利于促进钙质吸收。
氨糖软骨素钙片中已经含有一定的钙元素，若患者不存在缺钙的症状，则无需再次补钙。但需要注意的是，如果患者有明确的缺钙症状或者需要特殊治疗，应在医师指导下进行用药。
在服用氨糖软骨素钙片期间，应避免与铁、镁等矿物质含量较高的食物或药物同时摄入，以免影响其吸收。
对于存在关节疾病风险的人群，建议定期进行运动锻炼以增强肌肉力量，并注意保持正常体重以减少关节负担。饮食方面可适量食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有利于促进钙质吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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