您好，建议您不要长期服用西药进行治疗，因为会对您的肾脏功能造成及严重的损伤。您可以到专业的中医医院进行诊治，并且现在中医医院治疗精神疾病有很多先进的仪器，可以让您拜托药物的烦恼。
除此之外，在生活中您也可以通过下面的方法来进行自我护理：
1、规律的作息时间，如果睡眠严重的不足的时候会影响到我们的精神状态的情况，而长期的睡眠不足则有可能会引发躁狂症、抑郁症的情况，所以在对于这方面的预防上，要从睡眠方面预防起。而作为家人的在平时的生活中药多关心一下躁狂症病人，在对于这方面的疾病上，家人的关爱在治疗的过程中是必不可少的，这也给患者的康复带来非常重要的帮助。
2、保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处在躁狂症的时候，尽量不要和患者进行有敌意的谈话，也不要参加聚会或者是长时间的在看电视、电影等方面的情况，要尽量的避免一些会刺激患者加重病情的因素。如果患者喜欢参加一些刺激和冒险的活动，作为家长的在平时的生活横纵要多多留意一下，不要给躁狂症患者有任何冒险的机会。
3、要注意季节的变化，而且躁狂症患者在受到季节改变的影响是很大的，所以在季节交换的时候要堤防病人出现什么意外伤害的情况，而且在夏季的时候也是躁狂症的高发期，作为家人的应该要加强这方面的关注，还要在饮食方面要注意营养方面的均衡摄入，尽量多吃一些清淡的食物，避免让躁狂症患者吃太多油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸舍曲林片
晚必安酸枣仁油软胶囊
逍遥合剂
