长期服用美卓乐，患者需要补充维生素D、维生素B12、叶酸、钙和铁，以减少潜在的副作用。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，使用激素药物时应遵医嘱进行。
1.维生素D
由于美卓乐即甲泼尼龙片，属于糖皮质激素类药物，可促进蛋白质分解，抑制肠道对钙、磷等矿物质的吸收。而维生素D能够促进钙的吸收，因此需要补充。可以预防因长期服用甲泼尼龙片引起的骨质疏松症。
2.维生素B12
甲泼尼龙片可能会导致胃黏膜萎缩，影响维生素B12的吸收。摄入富含维生素B12的食物有助于维持神经系统健康。保证充足的维生素B12摄入对于防止由长期使用甲泼尼龙片引起的精神症状至关重要。
3.叶酸
甲泼尼龙片可能会影响叶酸的代谢和利用，导致其缺乏。叶酸是合成DNA的重要辅酶，缺乏会导致巨幼细胞性贫血的发生。补充叶酸可以预防巨幼红细胞性贫血的发生，减少血液系统副作用的风险。
4.钙
甲泼尼龙片能抑制肠黏膜细胞对钙离子的转运，降低机体对钙的吸收率。此外，该药还具有抑制破骨细胞活性的作用，使破骨细胞不能正常行使功能，从而间接地减少了骨骼中钙的流失速度。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持神经和肌肉的正常功能也有重要作用。补充钙可以预防长期使用甲泼尼龙片引起的骨质疏松症。
5.铁
甲泼尼龙片会抑制铁的吸收和利用，导致缺铁性贫血的发生。铁是血红蛋白合成必需的元素，参与氧气运输和储存过程。补充铁元素可以帮助纠正缺铁状态，改善贫血症状，避免贫血相关并发症。
建议定期进行营养评估，特别是针对上述提及的营养素。同时注意饮食均衡，避免高盐、高脂肪食物，如咸菜、炸鸡等，以减少心血管疾病风险。
1.维生素D
由于美卓乐即甲泼尼龙片，属于糖皮质激素类药物，可促进蛋白质分解，抑制肠道对钙、磷等矿物质的吸收。而维生素D能够促进钙的吸收，因此需要补充。可以预防因长期服用甲泼尼龙片引起的骨质疏松症。
2.维生素B12
甲泼尼龙片可能会导致胃黏膜萎缩，影响维生素B12的吸收。摄入富含维生素B12的食物有助于维持神经系统健康。保证充足的维生素B12摄入对于防止由长期使用甲泼尼龙片引起的精神症状至关重要。
3.叶酸
甲泼尼龙片可能会影响叶酸的代谢和利用，导致其缺乏。叶酸是合成DNA的重要辅酶，缺乏会导致巨幼细胞性贫血的发生。补充叶酸可以预防巨幼红细胞性贫血的发生，减少血液系统副作用的风险。
4.钙
甲泼尼龙片能抑制肠黏膜细胞对钙离子的转运，降低机体对钙的吸收率。此外，该药还具有抑制破骨细胞活性的作用，使破骨细胞不能正常行使功能，从而间接地减少了骨骼中钙的流失速度。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持神经和肌肉的正常功能也有重要作用。补充钙可以预防长期使用甲泼尼龙片引起的骨质疏松症。
5.铁
甲泼尼龙片会抑制铁的吸收和利用，导致缺铁性贫血的发生。铁是血红蛋白合成必需的元素，参与氧气运输和储存过程。补充铁元素可以帮助纠正缺铁状态，改善贫血症状，避免贫血相关并发症。
建议定期进行营养评估，特别是针对上述提及的营养素。同时注意饮食均衡，避免高盐、高脂肪食物，如咸菜、炸鸡等，以减少心血管疾病风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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